Στο Positive Space στόχος είναι μέσα από την έκφραση, τη δημιουργία, την κίνηση και το παιχνίδι, μικροί και μεγάλοι, να εμπνευστούμε, να ανακαλύψουμε και να εναρμονιστούμε με τις θετικές ποιότητες που υπάρχουν μέσα και γύρω μας.
HATHA YOGA
ΔΕΥΤΕΡΑ & ΤΕΤΑΡΤΗ
18:30 - 19:45 & 20:00 - 21:15
ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ
19:00 - 20:15 & 20:30 - 21:45
ΣΑΒΒΑΤΟ
10:15 - 11:30
Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για όλα τα επίπεδα.
KIDS & TEENS YOGA (6-15 ετών)
Το πρόγραμμα θα ανακοινωθεί σύντομα!
Περισσότερες πληροφορίες
Εκδήλωση ενδιαφέροντος
Στo Positive Space δημιουργούμε χώρο για τις θετικές ποιότητες που υπάρχουν μέσα και γύρω μας.
Ανοίγουμε την καρδιά μας, γινόμαστε ροή, κίνηση. Αναπνέουμε. Ακούμε τη σιωπή, παρατηρούμε το νου, βρίσκουμε το σημείο που νιώθουμε άνετα και σταθερά, εμβαθύνουμε. Βρίσκουμε το κέντρο μας, συντονιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Ισορροπούμε. Αφήνουμε τη θετική ενέργεια να επιδράσει πάνω μας. Τη στιγμή που μας συμβαίνει.
Γινόμαστε παιδιά για τα παιδιά. Δημιουργούμε, φωτογραφίζουμε, παίζουμε, γελάμε, κινούμαστε. Στην παιδική yoga μιμούμαστε ζώα και ήχους της φύσης. Αναπνέουμε, συγκεντρωνόμαστε, ανακαλύπτουμε. Μαθαίνουμε ο ένας από τον άλλον. Μικροί και μεγάλοι.
Ποιοι είμαστε
Υoga & φωτογραφία - δύο μονοπάτια που συναντώνται σε μια κοινή διαδρομή και αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τη ζωή.
Το Positive Space studio δημιουργήθηκε για να μοιραστώ τη διαδρομή αυτή με μικρούς και μεγάλους. Από το 2012 εργάζομαι στον τομέα της επικοινωνίας. Η σχέση μου με τη φωτογραφία ξεκίνησε εδώ και αρκετά χρόνια. Έχω παρακολουθήσει σεμινάρια δημιουργικής γραφής, καλλιτεχνικής φωτογραφίας, δημιουργίας photobook, συμμετοχικής φωτογραφίας και έχω πάρει μέρος σε ομαδικές εκθέσεις. Ακολούθησε η επαφή μου με τη yoga, αρχικά ως τρόπος εκγύμνασης. Σύντομα ανακάλυψα τα οφέλη της σε όλα τα επίπεδα. Έχω ολοκληρώσει τα εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους στο Ayama Yoga House (RYS-250) και για δασκάλους παιδικής yoga στο Flower Kids Yoga School (100h). Τα τελευταία δύο χρόνια διευρύνω τις γνώσεις μου στη yoga ασκούμενη στo σύστημα Iyengar.
Λουκία Γονή
Έλα να γνωριστούμε
Οι πρακτικές yoga πραγματοποιούνται
με συγκεκριμένο αριθμό ατόμων, γι' αυτό και είναι απαραίτητο να κλείσεις τη θέση σου.
Το πρώτο μάθημα είναι δωρεάν.
Επικοινώνησε μαζί μας
Γράψου στο newsletter μας
Σύντομα θα προστεθούν περισσότερα μαθήματα, σεμινάρια και δημιουργικές συναντήσεις από άλλους τομείς έκφρασης και κίνησης.
Μάθε τα νέα μας